为什么会长痘痘？_健康经验_快速问医生

概述

青春期，很多人难免会长两三颗痘痘，但是如果不找到长痘痘的原因，慢慢的痘痘就会越来越肆虐，严重时就会霸占我们整张脸，那为什么会长痘痘呢？

步骤/方法：

1 痘痘肌肤一般是皮脂腺油脂分泌过旺，就会造成毛孔堵塞，导致皮肤发炎，就是我们所看到的痘痘。针对于这种痘痘我们一般就是要保持皮肤的水油平衡。要长期抗油才行，比如欧莱雅的水油平衡系列的洗面奶，效果挺好的。

2 还有就是青春期荷尔蒙分泌过盛，造成内分泌失调，就会引起痘痘，针对于这种情况，建议吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻，辛辣的食物，以防止刺激到皮肤。

3 还有长痘痘的原因就是睡眠不足，长期熬夜，长期熬夜是痘痘的一大帮凶，熬夜额头，眉毛间，脸颊都会长痘痘，所以喜欢熬夜的朋友，建议你们要好好休息，保证充足睡眠。

注意事项

为什么会长痘痘？