更年期汗多要怎么办？

概述

每个人都有更年期的，特别是女性的更年期的话会体现的特别的明显的，因为有很多的很明显的症状的，可是我的妈妈的更年期就是出现了很多汗的这样的一个现象，后来我帮她问了很多的医生，也上网找了很多的资料，现在和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先医生告诉我的说这样的情况有可能是多汗的症状，可能是更年期综合症引起的，所以建议要好好好的注意，最好是不要做什么剧烈的运动。

2 还有就是建议可以选择口服更年康片、维生素B1片、谷维素片来从内到外的去调理一下身体会很好的，主要就是要按时的吃，而且要坚持的吃。

3 还有的话就是饮食要多注意了，尽量吃些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、热气、烧烤之类的食物，多喝水，多注意睡眠的时间。

注意事项