如何祛除讨厌的痘痘_健康经验_快速问医生

概述

讨厌的痘痘如何祛除？哎，20多岁的大好青春，都献给了痘痘。跟痘痘做了无数年斗争的我，总结出一些经验，来跟同样受痘痘困扰的亲们分享下。希望对大家有些帮助。

步骤/方法：

1 洗脸：长痘痘的皮肤大都毛孔粗大，一般洗脸时我会分为2部分。1、先用温水清洗一遍，使毛孔张开，彻底清洗毛孔里的脏东西；2、用凉水冲洗，最好是流动的水，使毛孔收缩，这样才能把皮肤里的油脂彻底洗净。

2 补水：长痘痘的皮肤一般都是油性皮肤，很多人认为油性皮肤不需要补水，之前我一直认这么认为，这是一个误区。油性皮肤更需要补水，越不补水出油越严重。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要我们为皮肤注入水分，选择适合自己的护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3 饮食:长痘痘的亲们最好是告别辛辣的食品，一定要忌口，烧烤、酒等，一切对皮肤有刺激性的食物都不能吃。

注意事项

如何祛除讨厌的痘痘