怎样让妇科病远离你？_健康经验_快速问医生

概述

燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，一般老百姓也不可能接受的了这些价格，就算有钱人能买的了这些，但是也不能长期食用。所以要让妇科病远离你，要吃一些营养多的，也能常吃的东西。

步骤/方法：

1 红苹果、红辣椒等等红皮蔬果还有洋葱、紫葡萄等可以抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，也可以降低它们对雌激素的反应性，有预防妇科肿瘤的作用。

2 海带中带有很多的碘，可以降低体内雌激素水平，经常吃海带可以预防和治疗乳腺增生。绝经后的妇女和老年妇女每天坚持喝牛奶或者奶制品，可以预防卵巢癌。

3 女性在经期经常会下腹疼痛、睡眠不安、情绪烦躁，医生嘱咐，在月结期间每晚临睡之前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，可以减轻这些不适。在痛经的时候吃点香蕉可以稳定神经，有助于改善睡眠、减轻腹痛。

注意事项

女性要经常食用蒜类，可以天然杀菌。

怎样让妇科病远离你？