小孩便秘怎么办？

概述

小孩便秘是很多父母头疼的问题，其实便秘是每个小孩成长都会经历的一个阶段，他是宝宝适应食物的一个过渡期。所以，妈妈们不需要对宝宝的便秘有过多的紧张，从日常生活的饮食和生活习惯做好调解，来防止便秘发生。

步骤/方法：

1 婴儿时期的宝宝主要以母乳或者牛奶为主，选择适合宝宝的奶粉很重要，有的奶粉比较热气，不适合宝宝的体质，要几时更换奶粉，或者给宝宝下火。

2 宝宝吃不饱也是便秘很重要的一个原因，宝宝吃的少，经过消化留下的垃圾食物比较少，自然就是缺少大便。所以要把宝宝喂饱。

3 给宝宝食用的食物成分不当，也可能造成宝宝便秘，添加辅食时，如果摄入的蛋白质类食物比较多，摄入的蔬菜水果比较少 ，宝宝也容易便秘。要注意食物的平衡摄入。不要让宝宝成长偏食的习惯。

注意事项

注意宝宝的大便情况，宝宝的大便也是身体健康的一个观察器。