患便秘了怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

患者薛鹏29岁，男，银行职员。患便秘6年，经常吃果导片、芦荟胶囊和通便茶，但都是顶一顶，根本不解决问题。自从我给他说的一个方法用了后，现在每天大便1-2次，非常正常。

步骤/方法：

1 中药肉苁蓉，也叫大云。本来是常用来补肾的中药。其实这东西还可治疗便秘。

2 每天用大云30g煎汤喝，可分早晚两次喝。坚持一段时间离药就可恢复正常了。

注意事项

多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激。

患便秘了怎么办？