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2013-07-10 15:17:24盛夏来临,莫名其妙的就感冒了,喉咙非常疼,还流鼻涕和咳嗽。去医院看了一下,拿了些药吃,经过医生的治疗有了好转,医生还嘱咐在完全康复之前在平常生活中也要注意。具体医生有哪些嘱托,在此与家人共分享。
1 早睡早起,起床后可以将窗户打开,对室内进行通风,保持室内的空气新鲜流通。
2 每天坚持运动,五分钟也好十分钟也好,多锻炼锻炼,出出汗,增强体质,提高身体免疫力。
3 每两周对房间进行一次杀菌消毒,用陈错加热在室内蒸发就可以。
4 养成收听天气预告的习惯,听到降温要多穿衣服。
每天要注意收听天气预报奥!O(∩_∩)O~
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