近视的预防

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-10 15:21:39
概述

现在的孩子背负着家长的期望，老师的期待，还有国家的希望。孩子看书写作业再加上时代进步产生的电视电脑手机，都威胁着孩子们眼睛的健康。

步骤/方法：

1 在眼睛感到累时可以把眼珠随头一起转几圈，很简单有效的方法，减轻眼疲劳。

2 眼睛轻微疲劳时把头向后仰并不停的眨动眼睛，使血液畅通，眨三四次就好了。 

3 学校会让孩子在课间做眼保健操，在家也不能荒废，家长应督促孩子保护好眼睛。

4 也可以看会风景，远望一会，让眼睛休息会。

注意事项

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