急性扭伤的紧急处理

概述

急性扭伤是日常工作体育锻炼中常见损伤，扭伤后会对日常工作学习生活造成极大不便。急性扭伤后的处理将直接影响预后和康复时间。所以今天给大家分享一下急性扭伤后该怎么办

步骤/方法：

1 判断伤情，在排除骨折可能后制动，冷水冲患处或冰敷患处。在急性扭伤后的头一个24小时冷敷和制动可以减少肿胀，减轻第二天的肿胀程度。

2 抬高患处，以利静脉回流，减轻组织肿胀程度，缩短治愈时间。

3 扭伤24小时后开始热敷，有利于促进局部血液循环，促进愈合。另外可以外用跌打损伤药酒，利于恢复。

注意事项

1、扭伤24小时内冷敷，24小时后方可热敷，否则会加重渗出。