巧用芝麻油治鼻炎

概述

我有个朋友在北方上大学，聊天的时候跟我抱怨说自己的鼻炎又犯了，难受的很。她说一旦遇到感冒或是天气转凉，就会觉得呼吸费力、头昏脑涨，鼻涕也总是稀里哗啦的。后来从医生那里得到一个秘方，每次鼻炎发作就使用，挺有效果的。

步骤/方法：

1 取一些家里常用的芝麻油。当犯鼻炎时，用小勺取3——4滴芝麻油，左手按住一侧鼻孔内壁，另一侧鼻孔微微扩张并向外呼气，头向后仰起，用右手将芝麻油慢慢滴入鼻腔内。

2 再将头向两侧偏转，使芝麻油在鼻腔内分布均匀，然后换一个鼻孔滴。每天滴三次左右，连续用4天就可以感觉鼻炎减轻了。

3 如果嫌这种方法麻烦，可以把芝麻油滴在棉花棒上，然后用棉花棒轻轻涂抹鼻腔壁。涂抹时棉花要厚，手法要轻，应慢慢转动棉棒，使芝麻油分布均匀，才能达到良好的疗效。

注意事项