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2013-07-10 12:52:06我外公的身体以前都很硬朗,这两年总是容易头晕,而且身体也无力。我们带他到医院检查,发现他得了糖尿病了。一家人都很着急,到处求医问药。找了很多有效的方法,现在外公的血糖很稳定。我们很高兴,想要分享给大家。
1 血糖比较高的话平时就要少吃高糖分的食物,一些甜腻的饼干和糕点要少吃。可以适量的袍泡一些牛蒡茶。牛蒡茶降血脂的效果非常不错。
2 也可以到药店买一些灵芝,然后每天取适量加水熬煮,一整天都可以喝。还可以降低血压和血脂。
3 感觉身体比较虚弱的话,平时工作就不能太劳累了。晚上早点休息,早上可以起床进行体育锻炼。到公园散步或者做体操四十分钟左右就可以了。
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