掉头发吃哪些水果好_健康经验_快速问医生

概述

每次梳完头，梳子上就会掉很多头发，有时候掉到地上，扫地和拖地的时候都很麻烦，不仅头发越来越少，还怕影响形象，这里和大家分享一下，哪几类水果可以防掉发。

步骤/方法：

1 现在是蜜桃大卖的时候，可以多吃些蜜桃，能让头发保湿和滋润，增强头发的柔软度，是防掉头发很好的水果。

2 吃苹果可以防止头发出现干燥，还能抑制头皮屑的生长，并且有止痒的好处。

3 杨桃对头发有保湿和增强弹性的作用，所以头发干枯的人可以多吃杨桃来改善头发。

4 金橘能刺激头皮的新陈代谢，对掉头发有很好的改善，还能使染发后的发色保持鲜亮的感觉。

注意事项

掉头发吃哪些水果好