长期吃泡面的危害_健康经验_快速问医生

概述

泡面是许多白领和学生常吃的食品，因为泡面吃起来方便，省时间。吃一次两次或许没有什么危害，但是若长期吃，这对身体的伤害还是很大的。毕竟速食食品营养成分也少。那么长期食用泡面究竟有何危害呢？

步骤/方法：

1 泡面里含有添加剂，很难被身体消化，若长期食用，添加剂会在身体里积累，这对身体的伤害十分的大。

2 泡面是油炸食品，里面的面饼是经过油炸的，吃太多的泡面容易上火。而且富含很多的脂肪，女生还是少吃为好。

3 吃方便面尽量不要吃盒装的，因为盒装泡面的塑料在高温下对身体有害。如果不得不吃泡面最好是吃包装的泡面，用自己的碗来吃可以相对安全一些。

注意事项

长期吃泡面的危害