炎炎夏日，中暑了怎么办？

要什么姿态 分享 A-100%A+

2013-07-10 15:59:37
概述

现在外面烈日炎炎，但是有很多人却不得不受大太阳的照耀，比如户外工作者或者外出旅游的人们。突然中暑的我们难免会感到惊惶无措，大家不必着急，下面让我来和大家分享几条经验吧~！

步骤/方法：

1 首先，也是最重要的，我们不能再在这么炎热的室外呆着啦，应该赶快转移到凉快通风的地方去。

2 其次，应该拿家里常用的风油精涂抹在太阳穴的位置，也可以用鼻子闻一闻，都有解暑的好效果！

3 最后，我们应该从日常生活中加以注意。多参加体育锻炼，增强自身体质。多吃点解暑的瓜果蔬菜，也是很有必要的噢~！

注意事项

记得不要在烈日下呆太久噢~！

猜你喜欢