如何预防牙龈炎_健康经验_快速问医生

概述

最近牙龈经常出血，而且牙龈也肿了，去医院检查了一下，发现是得了牙龈炎。经过医生的治疗有了好转，医生还嘱咐在完全康复之前在平常生活中也要注意。具体医生有哪些嘱托，在此与家人共分享。

步骤/方法：

1 养成良好的个人卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。定期去医院清洁牙齿，预防在牙齿上生成牙石。

2 多吃蔬菜，蔬菜中含有的纤维素可以清洁牙齿，并达到预防牙龈炎的效果。

3 戒烟酒。烟酒会使人口腔健康所需的维生素及矿物质流失，会损坏牙龈健康。

注意事项

牙疼不是病，疼起来要人命，要好好保护好你的牙齿啊。

如何预防牙龈炎