长痘皮肤暗黄饮食要注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

之前我的皮肤是属于那种比较黄的，而且后来的话我还长了痘痘，这样看起来就是特别的难看了，所以我去医院问过了很多的医生，医生告诉我这样的治疗是需要长时间的坚持的，饮食上要很注意的，现在我的气色好很多了，所以分享一下经验。

步骤/方法：

1 首先的话导致这样的情况是属于皮脂腺分泌旺盛的情况的。而且这个治疗主要就是要保持皮肤清洁，不要吃那么多的脂肪饮食和酌用药物。

2 还有就是饮食上的话要尽量的不要吃甜食，如肥肉，奶油蛋糕，巧克力等，多吃蔬菜和水果，要吃富含维生素的食物，特别是维生素A的食物要多吃一点的。

3 还有就是可以每晚用温水和少量的硫磺香皂，或者是硼酸皂用来洗脸，这个方法主要就是用来清除面部油腻的，而且效果也是很不错的，坚持使用，效果明显。

注意事项

长痘皮肤暗黄饮食要注意些什么？