让孩子吃出好牙_健康经验_快速问医生

概述

孩子不爱刷牙，只爱吃零食，父母是相当的烦恼啊，因为现在很多的孩子都是这样，不懂得自己去爱护自己的牙齿，所以作为父母的就要操心一点了。今天我要分享的是如何让孩子吃出好牙齿的经验。

步骤/方法：

1 改变口腔的PH值，可以利用牛奶或者是奶酪制品的含钙量丰富来提升口腔的中PH值，这样就可以让口腔的酸度降低，细菌就不会那么容易滋生。

2 消除牙内的一些细菌，可以吃一些哈密瓜，草莓还有橘子。

3 需啊哟清洁牙齿的残留物，比如说生吃胡萝卜，芹菜还有花椰菜等一些口感清脆的蔬菜作为孩子的咀嚼食物，是可以清洁他们的牙齿的。

注意事项

让孩子吃出好牙