治疗我的颈椎病

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2013-07-10 13:17:55
概述

我以前就患有颈椎病，我一直在用膏药贴，贴的时候感觉还挺好的，不那么疼了。但是一旦拿下来过一会儿就又疼了起来，非常难受。为此我上有问必答网咨询了一下医生，医生说青年人患颈椎病的很少，大部分是短期的，不用担心多半是因为电脑电视手机等娱乐产品的影响。他建议我要合理安排娱乐时间，做到适度适量，颈椎病马上就好！

步骤/方法：

1 保证适度睡眠

2 一天起码喝4杯水

3 娱乐是要保持挺拔的姿势，克制自己

注意事项

注意饮食清淡

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