治疗便秘的偏方_健康经验_快速问医生

概述

很多女性在夏季节食减肥，结果就得了便秘，便秘是一个很痛苦的事，长期吃药又对身体不好，有什么治疗便秘的偏方吗？在这和大家分享几个。

步骤/方法：

1 首先推荐的就是蜂蜜水，蜂蜜水一直被大家所推荐因为效果很好，并不是便秘的时候喝，而是每天都喝，慢慢便秘情况就会改善很多。

2 第二个推荐的是黑枣，可以直接吃黑枣，也可以喝黑枣汁，一般商店都有卖的，其实黑枣一直不被大家关注，它治疗便秘的效果很好。

3 第三个推荐的是香蕉，连顽固便秘的人吃香蕉都会有反应，所以还是比较推荐大家吃的，可是如果是糖尿病患者就不推荐了，吃两根香蕉血糖肯定就上去了。

注意事项

治疗便秘的偏方