孕妇饮食需要注意的事项_健康经验_快速问医生

概述

自从确定怀了宝宝后，我们家的老公虽然表面上没有表现的多兴奋，可是我知道他很在意我肚里的小宝宝，整天想着给我吃这个，给我吃那个，这个不让我吃，那个不让我吃，生怕影响宝宝的健康，所以在此我把孕妇的饮食注意事项写出来，分享给需要的朋友们。

步骤/方法：

1 像给孕妇做菜的时候，尽量不要放茴香、八角、胡椒等，因为这些热性作料容易导致孕妇便秘。

2 在怀孕的期间，还是尽量不要喝咖啡和碳酸饮料，因为这些东西里面含有咖啡因，对胎儿的健康是有影响的。

3 孕妇的菜肴中，还是尽量不要放味精的，最好不放，因为吃多了味精，会容易导致孕妇缺锌，而缺锌对胎儿是不利的。

注意事项

孕妇饮食需要注意的事项