夏季为何易发颈椎病_健康经验_快速问医生

概述

颈椎病是困扰我们健康生活的第一大骨科疾病，很多人都在遭受着其折磨。很多人都知道颈椎病多发生在夏季，但是却不知道其中的缘由。

步骤/方法：

1 炎热的夏季，很多人宁可在家上网看电视，也不愿意出去活动，活动量的减少会使肌肉等失去原有的活力，长时间的上网看电视又会使颈部等长期处于紧张状态，很容易导致颈部酸痛出现，最终还可能引发颈椎病。

2 夏季气温比较高，高的让人难以入睡，如果又比较喜欢晚上出去玩的，就会造成睡眠不足，其实睡眠不足就会导致颈椎不能得到足够的休息，一天的疲劳不能够很好的缓解，长时间下去就会导致颈椎病的出现。

3 虽然夏季气温比较高，但是很多人都喜欢在空调房间，长时间呆在这样的房间里面就会使我们的颈椎受到风寒，这样很容易引起颈椎病的发生。

注意事项

夏季为何易发颈椎病