有了黑眼圈怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

其实我一直有非常严重的黑眼圈，已经有了好几年了，这时候我的朋友告诉我了几个小办法，我一直坚持下去，终于开始有了好转，黑眼圈也已经开始慢慢的淡化掉了，很开心。下面给大家分享一下吧，贵在坚持

步骤/方法：

1 首先在生活的习惯和吃的方面进行，以前不好的生活习惯和不爱水果的习惯就要改掉，比如说熬夜。一熬夜就没有办法保持充足的睡眠时间，就容易得黑眼圈。多吃些维生素高的水果，睡前不要多喝开水。

2 鸡蛋疗法。把煮熟的鸡蛋用毛巾包住，然后再眼睛周围转圈，闲鸡蛋麻烦也可以用热毛巾代替，洗脸的时候用热毛巾敷在上面可以让血液加速循环，对黑眼圈也有一定的作用

3 食物疗法，可以多吃一些波菜之类的东西，每天八杯水可以让眼睛的毒素排出体内

注意事项

有了黑眼圈怎么办呢