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2013-07-11 14:13:56牙齿发黄有黑斑等,这太影响美观了。害得我都没有自信在别人面前张嘴,长此以往,这肯定会影响我的生活和工作的。幸好朋友给我了几个清洁牙齿的小技巧,果然,坚持一段时间之后,牙齿好多了,我也敢在别人面前说说笑笑啦。现在也把这几个小方法教给大家。
1 美白天然牙膏是这样来的,取小苏打、食盐各半勺再加点橄榄油或是薄荷油,搅拌均匀即可。一个周用一次就好,否则容易损伤牙釉质。
2 在茶和咖啡里头加点牛奶,改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素不会留在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
3 深绿色蔬菜还有苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,其中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜减少口腔细菌,防止牙齿变色。
4 吃东西之后漱口30秒,最好选用正规品牌的漱口水,隔夜茶水也行。
5 喝碳酸饮料最好使用吸管,避免伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙。
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