H7N9禽流感在饮食上要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

现在这个季节是禽流感的高发季节，有些人就会和禽类断绝关系了，也不知道在饮食上要注意些什么，食物经过高温就可以杀灭病菌了，那么H7N9禽流感在饮食上要注意些什么呢，跟大家分享一下

步骤/方法：

1 在买一些活禽类和禽类食物时要选择检疫合格的食物购买。自己也要把生食和熟食分开放置。

2 禽类和肉类在烹调时一定要做熟，不要因为追求口感而半熟就吃。H7N9禽流感病毒在一百度的高温中加上两分钟以上才可以被杀灭。

3 平时在饮食上还可以多吃一些大蒜一类有杀菌作用的食物，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜提高我们机，体的免疫力，

注意事项

H7N9禽流感在饮食上要注意什么