趴桌午睡的坏处

石头先生_ 分享 A-100%A+

2013-07-11 14:07:18
概述

夏季的时候，人们总是希望在中心午休一会的，但是不是每一个人都是可以在床上睡的，那么对于工作的人来说尤其是白领，那么就要注意了。趴着睡觉其实不好的。

步骤/方法：

1 趴着睡觉其实是很不好的，因为我们也是刚刚吃完了饭，这样的睡还会影响我们的消化的。

2 为什么会在趴着办公室经常的听到有人在打鼾呢？其实这种睡觉的姿势就是很影响我们的，时间久了就会对于我们的呼吸功能造成影响的。

3 其实还有一点就是我们经常趴着睡觉对于我们眼睛是一种损伤的，这样时间久了还会对于我们视力有很大的影响的。

注意事项

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