可以美白牙齿的食物

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2013-07-11 14:10:38
概述

灿烂的笑容是最迷人的，但是一笑一嘴大黄牙是很让人很恶心，那除了每天刷牙，还有什么美白牙齿的东西吗。在这就和大家分享几个美白牙齿的食物。

步骤/方法：

1 首先就是芹菜，芹菜就像扫把一样能扫除口腔的脏东西，长时间咀嚼还能刺激分泌唾液，让牙齿变白。

2 第二个是香蕉，香蕉富含维生素，对我们的牙龈有很大的好处，牙龈好了牙齿自然就又健康又白了。

3 第三个是绿茶，绿茶里还有丰富的氟，也就是牙膏里面用来防蛀的物质，还有茶素，可以抑制细菌生长，美白牙齿减少口气。

注意事项

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