什么导致月经不调

概述

现在越来越多的女性出现月经不调的问题，很多都是因为小时候懂得不是很多，也有不保护自己的，月经不调会影响身体健康及怀孕，造成月经不调有哪些情况呢？

步骤/方法：

1 有的因为学习，工作，生活，长期处于紧张，压力大的状态，会导致月经不调。 可以多运动，缓解压力，多吃香蕉，玉米等。

2 许多爱漂亮的女生在冬天的那几天也穿短裙，照样吃冰激凌，会月经不调 ，会导致月经两个月来一次，或者来的量很少。

3 经常吃快餐不好的东西，引起便秘，导致月经不按时来了，应该多喝水。

注意事项

长期处于噪音大的环境，乱吃药也会影响月经。出现了月经不调要及时看医生吃药调养。