夏季泡脚的好处

概述

冬天泡脚可以取暖，那么夏天泡脚有什么好处呢?其实夏天泡脚的好处并不比冬天泡脚的好处少，下面小编就为大家讲述一下夏天泡脚的具体好处。

步骤/方法：

1 夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚(足浴)能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风。由于人的脚上经络密布，经常泡脚有利于血液循环，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。对于先天脾胃不好的人来说，夏季泡脚更有必要。

2 夏季经常泡脚还具有保健的功能。对于身体不适的人来说，经常泡脚可以减缓病情。另外，夏季泡脚可以预防疾病、舒缓心情。

3 夏季泡脚对患病的人也有很好的效果。用40度左右的水进行浸泡，加入祛火的中草药进行泡脚，还可以治愈疾病。

注意事项

夏季泡脚的功效很多，关键是要坚持下来才会有效果。