芒果西米的做法

严言言 分享 A-100%A+

2013-07-11 15:23:24
概述

在炎热的夏天来杯冰凉的芒果西米，别提有多滋润了，而且芒果含有丰富的维生素c，具有益胃、解渴、利尿的功用。

步骤/方法：

1 锅里加水，煮开了，然后加入西米煮。（一定要把水煮开，再放西米哦)煮差不多10-15分钟，我每次都煮15分钟左右吧，然后焖上半个小时直到完全透明为止。然后就捞出，冷水冲一会。

2 芒果切粒备用,煮好的西米加入酸奶和芒果粒就可以了。

注意事项

芒果具有抗菌消炎 、防癌抗癌 、祛痰止咳和降低胆固醇、甘油三酯的作用，但是不可以与大蒜等辛辣物质共同食用哦。

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