你会刷牙吗？

钱方平 分享 A-100%A+

2013-07-11 15:20:32
概述

牙齿不仅用来咀嚼和帮助消化食物，而且帮助我们发音，衬托面容，一口洁白的牙齿还能给人一种美感。每天刷牙的你确定你的牙齿够健康了吗？

步骤/方法：

1 首先要选好你的牙刷啦，一定要选择软毛的牙刷，牙刷的头不宜过大，牙刷的毛束应选择稍微散一点的，不应太过密集。

2 刷牙时应该竖刷，不应该横着刷，横刷刷不干净的，反而会损坏牙齿表面的牙釉质。

3 刷牙不仅仅是刷牙，还应包括整个的口腔，上牙面，下牙面都应刷干净。

注意事项

不建议长期使用同个牌子的牙刷。

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