孕妇用电脑注意的事项_健康经验_快速问医生

概述

现在人们都富裕，家家都有电脑，人们把电脑当做业余爱好，因为怀孕的妈妈们在家无聊，只能用电脑来消磨时间，那么孕妇用电脑的注意有哪些，下面跟大家分享饿哦的经验。

步骤/方法：

1 孕妇每星期不能使用电脑超过二十分钟，要防止长时间坐着引起盆腔血液不流畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅的姿势要对，让胎儿健康发育。

2 每天泡点绿茶喝喝，因为茶叶中的脂多糖，可以改善身体造血工能。而且人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强身体的免疫力。茶叶还能防辐射损害。

3 注意劳逸结合，防止肌腱劳损，因为长时间使用电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息一会儿，或者做做工间操。预防以后得关节病。

注意事项

孕妇用电脑注意的事项