保护眼睛的几个小窍门

概述

平时我的眼睛总是感觉不怎么舒服，可是去医院检查了眼科，医生说我的眼睛没有患上什么眼病。他给我介绍了一些护眼的办法，我坚持了一段时间以后，眼睛确实好很多了。平时护眼非常重要。下面就分享给大家吧。

步骤/方法：

1 市面上很多洗发水都含有很多化学物质，所以要注意不要让洗发水弄到眼睛里面。如果不小心弄到眼睛里面，要在水龙头下面清洗。不然对于眼睛会有伤害的。

2 喝酒以后最好不要看电视，因为酒精容易使得眼睛充血，经常这样子会加重眼睛的负担。所以平时喝酒以后尽量闭眼休息，早点入睡比较好。

3 看东西的时候记得不要靠太近，如果感觉眼睛看东西比较模糊就去检查视力。如果近视比较严重就要佩戴眼镜，免得视力继续加深。因为长期眯着眼睛看东西也会加深视力的。

注意事项