夏季脸部缺水，怎么办？

概述

夏季干燥炎热，我的脸最近越来越干，摸着也很粗糙，都起皮了，一个做化妆师的朋友告诉我说，这是缺水了。我听后很茫然，我每天喝那么多水，出那么多汗，怎么还会缺水呢？朋友说，多喝水是一方面，但是也得做好外部的保养保湿，双管齐下，才会有效果。后来从她那里得知了一些DIY的保湿方法，材料也都是很常见的哦，我用过之后感觉真的很不错，现在就把这些小方法分享给大家吧。

步骤/方法：

1 我最喜欢的是一款很清凉舒爽的苦瓜面膜，不仅做法简单，而且价格也很实惠哦，最重要的是让皮肤觉得很镇定和清爽。下面就和大家说说做法吧：首先准备几条嫩点的苦瓜，洗干净之后用保鲜膜一条一条的包好，然后放在冰箱的冷藏格里15分钟左右；之后，就是要彻底的清洁皮肤了，洗脸的时候要选用温和点的洗面乳，要把脸上的汗渍污垢都清洗干净，用干净的毛巾轻轻吸干，切记不要大力揉搓；等到15分钟之后，把冷藏的苦瓜拿出来，切成薄薄的片。然后放点很轻柔很舒缓的音乐，平躺下来将苦瓜片均匀的敷满整张脸，眼睛上面也要敷，在音乐中静静躺上20分钟就可以了。做完这款面膜之后，感觉那叫一个美呀，清凉凉的，很舒服。（把苦瓜换成西瓜皮和小黄瓜，效果也是不错的）

2 亲们都知道猕猴桃吧，毛茸茸的，很好吃，原来它也可以拿来做面膜哦。同样也是洁面后，拿一只猕猴桃，去皮切碎扔进榨汁机里炸成汁后取出放入小碗里，然后再加入适量的海藻粉（商场里就有卖的，10块钱左右）搅拌均匀，然后将制作好的面膜均匀的涂满整个面部，10分钟以后清洗干净就可以了。这一款面膜除了能够补水以外，还能去除暗斑，色斑和美白的哦！

3 平时注意脸部卫生，少玩电脑，辐射太大了，对皮肤也有伤害；夏季出门注意防晒，可以用柠檬泡水喝，效果还是不错滴。

注意事项

想要皮肤好，坚决不能熬夜！