孕期便秘严重，食疗都没有用怎么办_健康经验_快速问医生

概述

孕期便秘是每个孕妇都会面临的问题，有的人吃点水果就好了，有的人却特别严重。吃什么都不能改善，那么，这样的情况要怎么办呢？下面把知识介绍给大家。

步骤/方法：

1 每天早上或者饭后可以出去走走，在家里的时候可以适当的做些一轻微的家务活。这样能帮助消化，促进肠道的蠕动。能防止便秘，改善消化的状况。

2 便秘严重的时候，可不能很用力的拉哦，有可能造成腹腔压力太大，胎儿窘迫，还有可能造成痔疮，脱肛的问题。所以当特别严重的时候，可以去药店买开塞露来用，也可以用肥皂条，就是切一条小手指粗细的肥皂条，把肛门用打湿后塞进去，一会就有便意了。

3 多喝点水是没错的。每天人体需要的水是很多的，要喝8杯水才是达到标准的。水能帮助肠胃的润滑能防止便秘的发生。~

注意事项

孕期便秘严重，食疗都没有用怎么办