妇科炎症应该注意什么

概述

我今年27岁,生完小孩有2年了,但自己生了宝宝以后,健康问题成了我最大的困扰,没完没了的炎症,害的老公每天也心情不好,我把我的一些体得跟大家讲讲,希望对大家能有帮助.

步骤/方法：

1 平时生活要有规律，要做么每星期2次的体育锻炼，增强自身抵抗力,像卫生方面,最好不要在洗澡的时候用坐浴,要用淋浴洗 .

2 选择吸收力强，透气性好的卫生巾，勤更换，避免微生物的滋生,在饮食方面不要过量食用油炸、酸、辣的刺激性食物,经常保持外阴干燥、清洁，清洁外阴注意专盆专用。

3 穿着内衣方面最好是选择棉质、透气性好、宽松的内衣，尽量避免穿紧身裤,尤其是牛仔裤.性生活要适度，最好用安全套避孕。

注意事项