如何预防过敏性鼻炎？

概述

过敏性鼻炎的治疗，注重生活习惯的培养很重要。什么能引发过敏性鼻炎，怎么做能增强抗体，我们还是一起来学习下，怎么保护我们敏感的鼻子吧。

步骤/方法：

1 冷空气刺激要不得，出门的时候，还是要带上口罩，制造一个温暖湿润的环境对鼻子比较好。平常身体也要顾好，尽量不要感冒进而引发鼻炎。过敏性的鼻子，在选择工作时要注意，不能选择有过敏原颗粒环境的单位。保持空气洁净清新对鼻子有好处。

2 在饮食中，可以适当吃些抗过敏的食物，葡萄籽精华素可以提高人的抗敏性。多运动，增强体质，是抗敏感的基础。

3 平常不要挖鼻孔，防止细菌进入，影响鼻子健康。如果是鼻子自身有疾病或畸形的，还是要及时就医，对症治疗，挖除病根。

注意事项