失眠怎么办呢？

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2013-07-11 14:55:42
概述

最近晚上不知道怎么回事老是失眠，晚上就是i特别的难受，很久都不能入睡，一直想睡觉都不睡不着，也不知道吃什么好呢！

步骤/方法：

1 睡前不要想太多，早点睡觉。

2 严重的时候可以去医院买点药吃。

注意事项

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