怎样缓解皮肤干燥？_健康经验_快速问医生

概述

很多的人都会有皮肤干燥的困扰的，产生皮肤干燥往往表现为皮肤出现紧绷感、感觉迟钝，而且有脱皮的现象发生。你可以选择最多的方法则是不要用热水洗、不用清洁剂、不用香水等，但这些都可能是损伤皮肤，使皮肤过敏。下面我给大家提供一些小窍门，以保持你皮肤的湿润。

步骤/方法：

1 喷雾的方法，用含有营养成分的液体向你的脸部进行喷雾，是对干燥皮肤最好的治疗。但在喷雾之前要使用保湿霜，因为保湿霜可以锁住水分。喷雾液体应该含有纯净水，芦荟汁等。

2 再就是饮用足够的水分，其实水是由内至外的保湿剂。建议每天至少要喝2000ml左右的水分。同时也要减少咖啡和酒的摄入，因为他有可能会促进水分的排除。

3 最后告诉你一些草药的方法治疗干燥，将药属葵根和茴香籽各一汤勺放入适量的水中，煮20分钟。添加干燥的车前草和紫罗兰叶各一勺，煮20分钟。关火，让溶液充分混合10分钟，然后沥出。每天喝一杯即可，加热或是冷喝即可。

注意事项

怎样缓解皮肤干燥？