天然眼药水缓解干眼病！

概述

现代的人们经常的出现眼干、充血、异物感、灼烧感，常用的方法是选择一种可以使症状好转的眼药水。但是，这种方法往往是病情变得更糟。下面我给大家介绍几种比较安全的治疗干眼病的方法。

步骤/方法：

1 首先可以使用夜来香精油，它主要是可以加强眼组织的营养来减轻干眼症。可以每天口服1500mg，也可以使用其他的精油比如，紫菜精油和黑醋栗精油等。

2 其次就是补充充足的维生素C和维生素B8，这两种维生素对眼睛都是非常有益的。可以按照产品的使用说明进行服用。

3 再者就是饮食，应该平时注意少吃糖和人造甜味剂的食物，同时也应避免奶制品、煎炸食物等这些食物的脂肪与GLA的代谢有关，他是导致干眼病的病因之一。

4 最后，就是通过水疗的办法。每天清晨和晚上，应一块毛巾浸在热水中，拧干水分，放到眼皮上5分钟，然后，闭上双眼，从左向右擦睫毛，这种办法也是可以治疗干眼病的。

注意事项