平常生活中的健康小常识（一）

柒小隐 分享 A-100%A+

2013-07-11 14:50:07
概述

在平常的生活当中，总是会有一些小插曲，正以为这些影响了我们的心情。因此，我们需要谨记一些健康小常识，这样的话，身体才会更健康，生活才会更开心。

步骤/方法：

1 不要总是吃宵夜，那样的话，自己的胃会得不到休息的，吃的太多还不合理，会增加得胃癌的几率。

2 饭后，千万不要吃水果，这样非但不会有益，反而有害。最好是在饭前的时候吃水果。

3 人们在吃鸡的时候，不要贪吃，把那仅剩的鸡屁股都吃了。据专家认证，里面含有很多致癌物质。所以尽量不要吃。

注意事项

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