坐月子洗头要注意哪些问题_健康经验_快速问医生

概述

老一辈都说坐月子不能洗头发，以后会导致头痛的，其实这种说法是错的，月子里我们要注意卫生，可以洗头发，只要多加注意就好了

步骤/方法：

1 月子洗头发时要调好水温，水温不能太凉也不能太热，40度左右为适宜，洗头发时尽量选择性质温和的洗发水注意不要用去屑的，会刺激头皮的

2 月子里洗头发时，注意不要用指甲抓头皮和头发，可以用指腹轻轻按摩，以防头皮受损，洗完头后要注意保暖，用干毛巾尽量把头发擦干

3 头发擦到半干时，可以用吹风的热风吹一下，注意不要用冷风吹，以免着凉引起头痛，头发吹干后要做好保暖措施

注意事项

坐月子洗头要注意哪些问题