哪些习惯会伤害皮肤？_健康经验_快速问医生

概述

皮肤的细嫩导致其很容易受伤，也很敏感。然而大家也非常关心皮肤的护理很保养，这是好事，不过专家说平时我们做的很多事情会伤害到皮肤的，是什么事呢？现在就跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 脸上长痘之后，许多人爱挤痘痘。这会导致毛孔粗大。建议大家不要随便用手去挤压痘痘，应该让其自己消失或者使用某些适合皮肤的药物。

2 洗脸水太热也不好，水温越高越容易失去保护油脂。建议大家洗脸水不要超过37°，也不要低于10°。

3 吃太清淡也不好，因为这会使脂肪摄入不足。大家多吃鱼油、鸡蛋和蔬菜，对保持皮肤健康极其重要。

注意事项

不要过度吃辛辣油腻的食物，注意休息

哪些习惯会伤害皮肤？