得了鼻炎平时应该注意哪些问题

概述

鼻子不舒服总是给我们的生活带来很多的困扰 ，我就是鼻炎患者，总是有点伤风感冒的鼻子就不舒服，感冒好了以后，鼻子还痒，慢慢的就成了鼻炎。老毛病了，慢慢的也总结出了一些防鼻炎的小方法。

步骤/方法：

1 平时工作和学习的地方一定要空气好，不要在有灰的地方工作，尤其是鼻炎患者，一定要在空气相对好的地方工作。

2 加强营养，增强正气，多做有氧运动，提高身体素质。不要让病菌进入鼻子，平时不要鼻子痒就用手去抠，那样很容易带入细菌。感染了就会发鼻炎。

3 生活中一定要注意尽量不要让自己感冒了，鼻炎就是因为感冒带入的病菌引起的，所以预防鼻炎一定要先预防感冒 。

注意事项