儿童近视的越来越多，应该怎样预防呢？

概述

现在孩子近视的越来越多，除了先天因素以外，不良的生活习惯是导致近视频发的重要原因。对己经近视的人来说，近视眼给生活，学习等带来了诸多不便，那么平时应该怎样做，怎样爱护眼睛才能达到预防近视的效果呢？

步骤/方法：

1 随着现代社会的高速发展，电脑，电视，手机已布满家家户户，许多孩子都特爱玩电脑，一坐就是几个小时，电脑光线又强，久而久之就慢慢的成近视眼了。作为家长的我们要给孩子规定好上网时间，一天只能玩一个小时或者是上午半个小时下午半个小时，调整好时间，才能有效地预防近视。

2 有的孩子在上课的时候，由于学习的姿势不正确导致近视。家长一定要教导孩子在写字或读书时眼睛离书本的距离不要太近，课下做做眼睛保健操，缓解眼睛疲劳，这样才能够有效地防止近视。

3 平时多给孩子吃些猪肝等动物肝脏，可以起到养肝明目，防近视的效果。多吃核桃，不但能益脑，对视力减退，预防近视都有很好的疗效。

注意事项