两大丰胸秘籍

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2013-07-11 15:46:12
概述

乳房发育跟先天要素有很大联系，可是并不代表着平胸MM就该失望过终身。也是有方法吧你的乳房变大的，就看看两大丰胸秘籍。

步骤/方法：

1 应加强养分，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。

2 平常注意有意识地训练乳房肌肉发育，比方练健美操、跑步、做掌上压、做扩胸运动等体育训练能推进乳房肌肉变得兴旺健美。

注意事项

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