怀孕期间脚肿怎 么办

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2013-07-11 15:45:27
概述

怀孕期间的女性特别容易有一些妊娠期的症状，如脚部会出现水肿的现象 ，腰会有酸痛的现象，大腿的关节还会出现疼痛的感觉。今天让我来为大家分享怀孕期间脚肿怎 么办。

步骤/方法：

1 每天晚上临睡以前坚持按摩涌拳穴，每天按摩5分钟就可以了，不要按的时间太长或按摩的力气太大等 。

2 要坚持每天晚上泡脚，在水里放一点姜片，用温水泡的效果要比用烫的水泡脚效果要好，要以减轻腿部的疲劳。

3 孕妇脚肿胀时可能跟身体中缺少钙质有关系，建议给身体补钙，吃一点孕妇专用的钙片，来治疗脚部肿胀的症状。

注意事项

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