夏天降温注意事项_健康经验_快速问医生

概述

天气太热了，是不是有很多的人们已经在降温了，你知道吗，在降温的同时，一定要注意一些禁忌哦，避免在降温的同时会引起不适的症状。

步骤/方法：

1 夏天里天气比较热，但是一定不要在受热后“快速冷却”。这样会使自身毛孔快速关闭,体内热量很难散发出来,还可能会引起头晕目眩的症状。

2 开空调的屋里和屋外的温差不宜太大。一般屋内和屋外温差不超过5 度最好,不管天气有多热热,室内的温度也不要低于24度

3 最好不要佩戴金属首饰。金属首饰中的某些金属沾上汗水,在佩戴的时侯,接触到皮肤以后就有可能出现微红或瘙痒的症状,可能会导致接触性皮炎。

注意事项

夏天降温注意事项