孩子长高个必备三条件_健康经验_快速问医生

概述

孩子不长个，妈妈最担心。那么对于正常的孩子来讲，需要长个的时候，必备哪三个条件呢？好妈妈们一定要记得，用这三个条件来帮助自己的孩子长个哦。

步骤/方法：

1 食物与营养。任何一个孩子的长个儿，都离不开营养，营养来自食物。所以，最好可以给孩子多喝些钙类物质，这样帮助孩子骨骼生长。例如，肉类可以吃，鱼，瘦肉等。

2 运动。孩子长个儿，与运动是离不开的。孩子本身就是玩的，最好能让孩子不要光学习，而需要结合玩。最好，让孩子参加室外活动，可以晒太阳，这样也有助于促进孩子长个儿。

3 心情。孩子的心情好，自然就能促进生长了。如果孩子一直处在郁闷的状态中，一定不会好好长个儿，只能让孩子变得更加低矮。所以，保持孩子的好心情，让孩子在心情好的状态下长个儿。

注意事项

孩子长高个必备三条件