如何保证孩子的饮食_健康经验_快速问医生

概述

我的小侄子今年五一从老家来北京，我就发现这孩子特别可爱，可就是太挑食，吃饭不好好吃，边吃边玩，快愁坏了我弟弟。孩子平时吃的也不算少，可就是瘦得要命，跟营养不良似的。我觉得孩子的健康饮食习惯才是最重要的。

步骤/方法：

1 要让孩子养成良好的饮食习惯，首先得确保孩子饮食定时定量，非吃饭时间除了喝水以外，不要给孩子吃太多零食。

2 父母与孩子平时沟通要平和，吃饭时不要过分地迁就孩子的饮食喜好，否则，太惯着孩子只会让他更加消极，更加偏食。

3 尽量鼓励孩子让他自己吃饭，从小让他养成独立的好习惯，另外，孩子在吃得少时不要太强迫他，偶尔有几次食欲不振很正常。

注意事项

如何保证孩子的饮食