错误的洗澡会要人命

概述

洗澡在这个季节是每天都必须做的事，它能帮我们清扫体表的污渍，缓解一天的疲劳。但是你知道吗，洗澡也要很注意，错误的洗澡会要人命。

步骤/方法：

1 饥饿时洗澡，损耗人体的体力很大，热量流失，容易造成血糖太低，容易昏迷，休克。所以建议吃少少的食物后在洗澡比较好。

2 饱餐后洗澡，全身血管都被热水刺激到扩张，这时很多血液集中在体表，腹腔内较少，会对消化系统产生约束，容易引起低血糖，昏迷。

3 喝酒后，酒精充满了血管。如果这个时候洗澡，洗澡的人会在短时内消耗大量的血糖，如果血糖补充不及时，容易发生头晕，眼花，无力，容易跌倒。

4 劳动后洗澡。这里包括脑力，体力劳动，虽然很累，很多汗液，最好是休息10分钟再进入浴室，以免发生心脏，大脑供血不足，发生昏厥。

注意事项